Comportamento · si legge in 60 secondi

Guarda cosa succede prima della crisi

Una crisi quasi mai arriva dal nulla. Spesso prima c'è una richiesta, un cambio, un rumore, la stanchezza. E dopo succede qualcosa: ottiene un oggetto, evita un compito, riceve attenzione. Annotare il «prima» e il «dopo» per qualche giorno ti mostra cosa la sta alimentando, e quindi su cosa lavorare.

Prova oggi: per tre giorni scrivi su un foglio tre righe per ogni crisi: cosa è successo prima, cosa ha fatto, cosa è successo dopo.

— Andrea De Rosa, Terapista Certificato ABA e papà di Lorenzo

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Pillola divulgativa: non sostituisce le indicazioni dei professionisti che seguono tuo figlio.